┐───────────────────◇お得情報満載！2006.2.21◇──
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みっなおそう♪見直そう♪♪
そ●ぽ21のコマーシャルのコアラの動きが気になって仕方ありません。
こんにちは。ふじ光成堂薬局スタッフ・藤井です。
…なんで微妙に動きがずれているのだろう（ツボ）
いや、それより、なんで鼻が携帯に…
さて今回もお得なモニター特価のご案内の他、もりだくさんで
お届けいたします。
最後までよろしくお付き合いください♪
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【３■お客様のお声】スリムトップスレシピ★みーママさまより
【４■ねこぱんち】京都おいしいもんめぐり13
【５■開校！ダイエット虎の巻】〜キレイを目指せ！最強メソッド塾〜
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以前から“年３回のハウシュカキャンペーン、まだですか〜？？”
と、たくさんのお問い合わせをいただいていましたが……
ありがとうございます！
春だ一番！ハウシュカ祭り！！
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おかげさまで大好評です！
ホントにお待たせして申し訳ありませんでした；
ドクターハウシュカは、厳選された天然成分のみで構成された
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┃□３ スリムトップスレシピ★みーママさまより
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先日当店のお客さま“みーママさま”からいただいた一通のメールに
スタッフ一同衝撃……！！！
Ｔ山先生：このレシピは他のお客様にもお伝えしないと！！
藤井：メルマガ！ メルマガで紹介させてもらいましょう！
実は、みーママさまは当店カウンセリングルームをご利用で、
本メルマガ連載【開校！ダイエット虎の巻】でもおなじみ、
当店薬剤師のＴ山先生と何度かメールをやり取りされてたんですが、
スタッフも頭が下がる努力家さんでいらっしゃいます！
そしてその結果、ダイエット大成功！（パチパチパチ〜〜！！）
日常生活での取り組み・食生活、どれをとってもお手本にしないと！
と藤井も常々思っております；
というわけで、みーママさまのＯＫをいただきましたので早速どうぞ〜♪
★やさしい香りの洗顔クリーム。
Dr.ハウシュカ クレンジングミルク（ドクターハウシュカ クレンジングミルク）も大好評販売中！
・*☆*・*☆*★★★ スリムトップスレシピ ★★★*☆*・*☆*・
スリムトップスの満足感・満腹感いっぱいの食べ方をご紹介！！
それは…！！！
牛乳で作った寒天を入れて食べるコト◎です(^O^)
さっそくはじめま〜す(*^-^)b
〈材料〉
・牛乳300cc（カロリーが気になる場合は低脂肪乳でもO.K.）
・寒天6g
・水400cc
・ダイエット用シュガー大さじ1〜2杯
１・鍋にお水と寒天とダイエット用シュガーを入れて、火にかけて煮溶かす
２・鍋を火からおろし、牛乳を入れる
３・容器に入れて固める
固まったら完成です(b^-゜)
しかし！！私のこだわりはここから！！
スリムトップスはシェイクしてからちょ〜っとおいて、もう一度
シェイクすると口当たりがめっちゃまろやかになります◎
なので、まずスリムトップスを作り、寒天をグラスやカップに
切りわけて入れておきます。で、ちょっとおいたスリムトップスを
再びシェイクして、寒天の入ったグラスに注ぎます！
★肌全体に浸透するおだやかな使い心地。
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更に！！更に！！！！
コレをスプーンで食します(^O^)
時間をかけて食事でき、食べる食感もあるので、
お腹も心も満腹で〜す☆彡
おまけに、ダイエット中に不足しがちなカルシウムや食物繊維も
補えます☆
スリムトップスに入れなければ、立派なダイエット中のおやつに
なること間違いない！でしょうヽ(゜▽、゜)ノ
寒天を作る手間はかかるけど、お腹＆心も満たされます☆
お砂糖は入れないで作るのもアリですけど、私的には、入れた方が
おいしく感じましたm(__)m
黒糖を使えばまろやかな味の寒天になり、ミネラルまでとれちゃいます
この寒天はフルーツ系のスリムトップスなら何味でもイケます！
カフェやご飯、味噌汁はやったことありません(´△｀;)
とゆーか、やりたくない！！
特にご飯と味噌汁！！（笑）←なので…光成堂薬局さん！！！！！！！
ぜひ、体を張った体験をしてください（笑）
★アレルギーで悩んでいる方、デリケートな赤ちゃんやお子様の肌に。
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みーママさま、ありがとうございました〜〜〜♪
というわけで、スタッフ・藤井、早速チャレンジしました！！
【チャイ風味＆黒糖】で★
これ、い け ま す！！！
祇園小石の黒糖パフェの味ですよ！！！！（だいはっけーん★）
http://www.g-koisi.com/
寒天はコレを使用しました。
http://www.kouseido.com/shopping/view.php?i=161
※粉末タイプでお料理にも大活躍♪
いやぁ、みそ汁はちょっと あ の …（脱兎）
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テ┃レ┃ビ┃ で┃話┃題┃の┃み┃そ┃汁┃を┃
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ハイ、というわけで（←逃げたな…；）、
先日の“あるある大事典”でみそ汁が取り上げられていましたね。
何てタイムリー！！
ご存知のとおり、みそは大豆の発酵食品。
含まれている大豆ペプチドやＧＡＢＡが良いんですって。
スリムトップス・みそ汁で満腹ダイエットのお味噌は…
・フランス塩（ノワルムーティエ島産）で仕込んだ「松阪みそ店」の
長期熟成田舎仕込み
・大豆は岩手県花巻産100％「ナンブシロメ」＆「スズカリ」を使用
・コウジには「ひとめぼれ」を原料として使用
と、究極こだわり味噌！
キノコや温野菜を加えれば おなかも大満足です★
そんなスリムトップス・みそ汁で満腹ダイエット、ついに残り２箱！！
※商品の取扱いは今後も継続しますが、ポイント２倍＆コラーゲン付きは
２箱が無くなり次第終了です。
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１箱のご注文はこちら
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３＋１のご注文はこちら
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┃■□ ○。・゜★ 【ねこぱんち】京都おいしいもんめぐり13○。・゜★
┃□３
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇〜〜ねこぱんち〜〜◇
いきなりですが、ねこぱんち、一番好きな果物は
白 桃 ！
もう即答です。はっきりいってナイフで剥くの
むちゃはや(訳：むっちゃ早い)です！！！
シーズンオフにも楽しみたいのでカゴメの【桃しぼり】も
毎年ケース買い★です。
http://shop.kagome.co.jp/lineup/shop_6.html
そんな白桃好きにとって夢のようなキムチが京都にあるのです…！！
■キムチのほし山さんの【こってりキムチ】
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……なんと、福島産の白桃が入っているのです〜〜♪
初めて食したときは感動のあまり打ち震えました（ふるふる…）
白桃以外も厳選材料オンパレード！
どっちの料理ショーで、女性社長さん自ら瀬戸内海まで“あみえび漁”に
出向かれているのを見て更に感動！
とれたてのあみえびに、漁船の上でこだわり塩をまぶして
はりましたーー！（すごすぎるーー！）
実家の町内に支店があったのですが、【引越しでお別れね；；】
と泣きぬれておりましたら、引越し先の近所にもお店があったので
【これは食べ続けなさいというキムチ神（なんじゃそら?!）の啓示だわ！】
と相変わらず愛用しております★
キムチ鍋にしてもホンマに美味でオススメでございます♪
うむ、今日の晩はキムチ鍋にしよう…！
と、今晩のメニューがきまったところで、また次回〜〜★
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◇━━━━━━━━━━━━━━━◇〜キレイを目指せ！最強メソッド塾〜◇
ダイエット虎の巻 〜キレイを目指せ！最強メソッド塾〜では、
ダイエッターの方に少しでも役に立つような情報をお送りして
いければと思っております。
┏┓食べるタイミング療法でダイエット！！
┗■No.４。o○o。.。o○o 。o○o。.。o○o 。o○o。
TVでおみそ汁を朝食に飲むとダイエットによいと
放映していました。
その中で、交感神経が優位になるという説明があったのですが
まさしくそれが食べるタイミング療法なんです！
くわしくは次回よりやりますね♪
今回は、洋菓子ＶＳ和菓子ダイエットのどっちがいいの？
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───────────〔「洋菓子ＶＳ和菓子」間食にいいのはどっち？〕
それはやっぱり「和菓子」です。
洋菓子には脂肪分を多く含むバターや生クリーム、そして砂糖が
多く使われているので高カロリー！
さらに、洋菓子のように脂質と糖質が合わさったものは、
インスリンがせっせと働いて脂肪が蓄えられやすくなるので要注意。
「洋菓子ＶＳ和菓子」というよりは「あんこＶＳ生クリーム」と
いったほうがよいのかもしれません。
和菓子の場合、ほとんどが糖質で脂肪はあまり含んでいないため、
体脂肪として貯蓄されにくいことがいえます。
とくに和菓子の小豆にはビタミンや食物繊維がたっぷりと含まれているので、
ダイエット中はおすすめ。
小豆は「セキショウズ」として漢方で使われるぐらいなのです。
生クリームには脂肪が３２〜４５％も含まれています。
これは十分、肥満の要因になります。
これに、やっぱり脂肪がたくさん含まれているバターが加えられるので、
さらに体脂肪として蓄えられやすくなります。
★ユニークな洗顔方法で肌しっとり。
Dr.ハウシュカ フェイスウォッシュクリーム（ドクターハウシュカ フェイスウォッシュクリーム）も大好評販売中！
─────────────────〔「最悪の食べ合わせ」はこれだ！〕
それは、「砂糖と脂肪の食べ合わせ」。
砂糖と脂肪を一緒にとってはいけません。
この組み合わせは脂肪の吸収を助け、
体脂肪として体内に蓄積しやすくします。
特にチョコレートとポテトチップスなどのスナック菓子は
脂肪分が多く含まれているのでとにかくダイエット中は要注意です。
【ピーナッツとチョコレートは×】
ピーナッツは油脂のかたまり。
これに砂糖と脂肪がたっぷりのチョコレートが加わると要注意！
もちろんピーナッツチョコレートはダイエット中、絶対ＮＧです。
【生クリームたっぷりケーキとガムシロップ入りアイスコーヒーは×】
ケーキと食べる時、アイスコーヒーはシロップなしの
ノンカロリーでいきましょう。
ただ、間食に砂糖なしのコーヒーを飲むのははとってもよいです。
ノンカロリーなら紅茶や緑茶、ウーロン茶もおすすめ。
カフェインには脂肪分解促進作用があるためです。
【チョコチップクッキーは×】
チョコとクッキーの組み合わせは最悪です。
【スナック菓子とコーラなどの清涼飲料水は×】
コーラなどのジュースには砂糖はたっぷり含まれています。
そして、スナック菓子は高カロリー上、脂質もたくさん含まれています。
ダイエット中のスナック菓子はダラダラ食いをしてしまう危険なおやつ。
どうしても食べたいのならノンフライのものや、
カロリーが低いものを選んでください。
【バターピーナッツは×】
脂肪と脂肪の組み合わせです。ダイエット中は絶対避けるべき。
ということは・・・
生クリームと砂糖とバターに注意すればいいんですよね！
ダイエット中にどうしても洋菓子を食べたくなったら・・・
例えば、シュークリームならカスタードクリームを食べるのなら
まだ大丈夫！
プリンなんかも、まだいけます。
そのかわり、たっぷり生クリームがのってしまっていたら
やっぱり×なんです。
でも、生クリームはやっぱり美味しい・・・。
★やさしい香りの洗顔クリーム。
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★生クリームが食べたくなったら、その前に！★
『チョコレートダイエット ショコレディ』
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■ふじ光成堂薬局 ×××今週の売れ筋最新情報×××
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今週３位の入浴剤、ドクターズアロマ・レスピレーション。
花粉の気になる方にオススメ。ペパーミント・ティートリー・ユーカリ等、
厳選されたエッセンシャルオイルが快適なバスタイムを演出します★
（スタッフ：藤井）
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┃★売れ筋商品 第1位★↑
┃『ドクターハウシュカ・トライアルセット』
カテゴリー：美容・自然派化粧品
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Dr.ハウシュカ リバイタルパッククリームとDr.ハウシュカ ローズデイクリームが試せるのがポイント高い！
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┃★売れ筋商品 第2位★↑
┃『スリムトップス ココア』
カテゴリー：グローバルダイエット
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３＋１まとめ買い、全てココアで！というお客さま多し★
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┃★売れ筋商品 第3位★↑
┃『ドクターズアロマバス
レスピレーション』
カテゴリー：シャンプー・入浴剤
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花粉の気になるこの季節に毎年大人気の入浴剤。優しい爽快感がクセになります。
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肩こりさんにおすすめ♪
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☆-------------------♪♪ 編集後記 ♪♪-------------------☆
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バレンタインの余波でチョコレートを口にする機会が多いせいか
吹 き 出 物 のビッグウェイヴ；；
あああ〜…反省。
って毎年言ってるな。ふぅ。
大人しく、毎日リンツの70％カカオチョコ１カケ生活に戻ります。
とほ。
※ちなみに、同じリンツの99％カカオはエグすぎて太刀打ち
できませんでした……。
*--＋--*-----*-----*-----*-----*-----*-----*-----*--＋--*
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★Dr.ハウシュカ化粧品（ドクターハウシュカ化粧品）は動物実験をしておりません
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▼アドレス変更はこちら▼
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また、メールマガジンへのご意見・ご感想や、当店へのお問い合
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