★ダイエット補正下着ルックマジックも大好評販売中！
ご近所の蝋梅（ろうばい）が満開！
ちょっと透けたような黄色い花が可愛いです。
本当に良い香り〜〜ホンワカ♪
いきなり和んでます、ふじ光成堂薬局スタッフ・藤井です。
春はすぐそこ？！
というわけで、今回は
ドクターハウシュカのお得な春のキャンペーン情報★
をメインに、お届けいたします。
最後までよろしくお付き合いくださいませ〜♪
★Dr.ハウシュカ化粧品（ドクターハウシュカ化粧品）はドイツの100%天然オーガニックコスメ
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■対象期間■2月28日まで。
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【１■キャンペーン情報】
ドクターハウシュカ商品お買い上げで
Dr.ハウシュカ リップケアスティックやDr.ハウシュカ トライアルセットをプレゼント★
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【２■商品情報】みそ汁で満腹ダイエット・ポイント２倍＋コラーゲン
あと７箱のみ！ 早い者勝ちですよ〜♪
【３■ねこぱんち】京都おいしいもんめぐり12
【４■開校！ダイエット虎の巻】〜キレイを目指せ！最強メソッド塾〜
【今週の売れ筋最新情報】
春なので苺が大人気？？
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お待たせいたしました〜！
春だ一番！ハウシュカ祭り！！
（↑セレブ御用達ブランドのイメージがっ！）
ドクターハウシュカは、厳選された天然成分のみで構成された
ナチュラルスキンケアシリーズ。
当店でも熱烈なＦＡＮの方がたくさんいらっしゃいますが、
既にユーザーの方はもちろん、
“使ってみようかな？”という初心者の方も、
是非今回のキャンペーンは要チェックです！！！
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Dr.ハウシュカ リップケアスティックは、唇だけでなく、乾燥の気になる部分にも
ＯＫの優れモノ♪（スタッフ一同、目元、口元に使用中☆）
Dr.ハウシュカ トライアルセットは基本ラインが一通り試せるオススメ商品！
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↑ご注文時にフォームでご記入くださいませ☆
みそ汁のセットの大豆スナック、１袋に結構たくさん入ってます…
はっきりいって、
「こんなたくさん、一度に食べきれるかーーーーい！」
というレベルでございます；
ダイエット中に何て贅沢な悩みでしょう(泣き笑い)
ですので、スタッフ・藤井は半分残して“おやつ”につまむ！
というウラワザ(?!)を使っておりました。
いや、だってもったいないですし〜…
こんなダイエット生活に興味のある方、
みそ汁で満腹ダイエットをお試しください★
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┃■□ ○。・゜★ 【ねこぱんち】京都おいしいもんめぐり12○。・゜★
┃□３
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇〜〜ねこぱんち〜〜◇
こんにちは！ 甘いもの大好き！ねこぱんちです。
（ていうか、あんまり食べ物で嫌いなものがない…）
えー、今月の月間プレゼント(本メール目次の上参照)、
伊藤久右衛門さんの宇治抹茶ＮＹチーズケーキ！！！
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はっきりいって、当選される(予定の)方、羨 ま し い 〜〜〜！！！
ゴロゴロゴロ〜◎〜◎（←うらやましさで転げ中）
商品お届けと共に、お邪魔してよろしいでしょうか？？（駄目！）
宇治茶の【伊藤久右衛門】さんと、京都で大人気のチーズケーキ専門店
【パパジョンズ】さんのコラボレート★
これが美味しくないわけがない！！！
ねこぱんち、パパジョンズさん大ファンなんです…！
常時数十種類のチーズケーキがスタンバイ、正にチーズケーキパラダイス♪
パパジョンズさんのサイトはこちら↓
http://www.a-dos.ne.jp/gourmet/papa/
（※サイト改装中みたいですね；）
★やさしい香りの洗顔クリーム。
Dr.ハウシュカ クレンジングミルク（ドクターハウシュカ クレンジングミルク）も大好評販売中！
新京極店は、修学旅行生御用達の商店街の中なので、
もしかしたら読んでくださっているお客様でご存知の方も
いらっしゃるのでは……？？
ちなみに本店は御所のそばです。
こちらは同志社大学生御用達？？
お味はニューヨークスタイルなのでしっかりと濃厚で大満足。
お近くにお立ち寄りの際は是非★
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……ところでバレンタインデー、如何でした？？
（話の展開が急すぎですー！）
少し遅いですが、チョコレートの香りをお届け★
京都限定ではありませんが、【レオニダス】のチョコレートは
ベルギー王室御用達で本格的なお味なのに100ｇ（6〜7個）700円！！
（むっちゃ庶民感覚で失礼いたしました；；）
本国ではゴ●ィバより人気！とツアーの添乗員さんお墨付き★
ねこぱんちはオランジェット＆シトロネットが大好物です♪
いろんなブランドのを食べ比べましたがこちらのがピカイチ！
（素材が違うんでしょうか？？？）
■京都下鴨店
http://www.leonidas-kyoto.com/indexs.html
■総合サイト
http://www.leonidas.jp/
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さて、次回は辛いもの特集の予定です。
それではまた来週〜〜♪
★もっともクラシックなロングセラー。
Dr.ハウシュカ ローズデイクリーム（ドクターハウシュカ ローズデイクリーム）も大好評販売中！
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┃■□ ○。・゜★ 【開校！ダイエット虎の巻】 ○。・゜★
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◇━━━━━━━━━━━━━━━◇〜キレイを目指せ！最強メソッド塾〜◇
ダイエット虎の巻 〜キレイを目指せ！最強メソッド塾〜では、
ダイエッターの方に少しでも役に立つような情報をお送りして
いければと思っております。
┏┓食べるタイミング療法でダイエット！！
┗■No.３。o○o。.。o○o 。o○o。.。o○o 。o○o。
前回はお休みをいただいてしまい誠に申し訳ありませんでした！
前回までのお話は間食のタイミングや食後のデザートについてでした。
間食ってけっこうしてしまうもので、空腹を感じたらついつい・・・。
職場や自宅におやつって絶対常備してしまいますよね〜。
──────────────〔「間食と脳の関係」。空腹を感じたら？〕
ダイエット中にまず我慢するものは炭水化物や甘いものになってきます。
でも、脳の唯一の栄養分はブドウ糖。
糖分が不足すると脳の栄養分であるブドウ糖も不足し、イライラしたり、
やる気がでない、倦怠感、頭の回転が鈍くなるといったような症状が
でてしまいます。
特に仕事をされている方の場合、思考能力の低下や仕事の能率の悪化は
すぐに影響してしまいます。
空腹を何時間も長引かせてしまうと脳にブドウ糖を送り込むため、
筋肉を破壊して糖を無理やりつくることもあります。
脳のためにも間食は意味があります。
空腹を感じたら１時間以内に大きめのアメをゆっくりとなめてみましょう。
これだけで空腹をうまく乗り越えることができますし、
脳にブドウ糖を補給してあげることもできます。
★アレルギーで悩んでいる方、デリケートな赤ちゃんやお子様の肌に。
Dr.ハウシュカ サンスクリーンクリームＳＰＦ22（ドクターハウシュカ サンスクリーンクリームSPF22）も大好評販売中！
───────────────〔「ＰＭＳ（月経前症候群）」と間食〕
ＰＭＳ（月経前症候群）の１つの症状として過食があげられます。
これは血糖値が関与しているのですが、ＰＭＳの女性の場合、
ホルモンの影響で何かを食べてもすぐに血糖値が下がってしまいます。
そのため、３〜４時間ごとに空腹を感じるといわれています。
この空腹感に負けて過食に走ってしまうこともしばしば。
そのためＰＭＳの症状が出ている期間はうまく間食することが必要です。
間食をとりいれることによって過食を防げることができます。
間食の方法は簡単。血糖値が下がると空腹を感じるわけですから、
うまく血糖値をコントロールすればよいわけです。
ここはやっぱりアメの登場です。
アメをゆっくりなめて、血糖値を上昇させましょう。
「チュッパチャプス」というアメがありますが、あれはなめ応えもあり
おすすめです。
噛んだりせずに、ゆっくり味わいながらなめることがポイントです。
カロリーは１本が４６ｋｃａｌ程度なので、ぜひぜひ活用してみてください。
私は、生理直前になると急に食欲がなくなります。
しかし生理が始まると、猛烈な食欲の上にむくみでパンパンになって
体重が2ｋｇいつも増えるんです・・・。（これには本当、参ります）
あなたはどうですか？
次回は洋菓子ＶＳ和菓子についてお話いたします。
（食べるタイミング療法からどんどん遠ざかっているような〜）
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★ダイエット中にチョコが食べたくなったらやっぱりコレでしょう！★
『チョコレートダイエット ショコレディ』
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…あまりの気持ちよさにヘビーユーザーに。
ついに１個目がなくなりそうです。
（スタッフ：藤井）
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┃『スリムトップス ストロベリー』
カテゴリー：グローバルダイエット
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コンビニでもフェアがはじまってますね！やっぱり春は苺★
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☆-------------------♪♪ 編集後記 ♪♪-------------------☆
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自宅前の坂道、半端じゃなくキツイ…
電動自転車、欲しいな〜…
でもあれ、充電切れたら自力でこぐんですよね？？
キ ツ そ 〜！
（ものぐさゆえ、切らすこと前提;;）
使ってらっしゃる方、どんな感じですか？
いや、しかしフィットネスで負荷上げてマシン漕ぐのと同じか?!
（↑何か間違ってます）
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