エッセンシャルオイル(精油)とは
植物の花、葉、種子、果皮、樹皮、樹脂、木部などから水蒸気蒸留法で抽出された100%ピュア&ナチュラルなもの。(100%天然)
揮発性が高く、水に溶けません。
エッセンシャルオイル(精油)のメカニズム
■鼻から
嗅覚神経から嗅覚系を介して大脳辺縁系、視床下部に働きかけます。
■肺から
呼吸と共に肺胞から血管に入り、血流にのり全身に働きかけます。
■皮膚から
皮膚表面から吸収され毛細血管まで成分が到達し全身に働きかけます。
エッセンシャルオイル(精油)は皮膚から血液にのって全身をめぐるというメカニズムをもつため、精油選びは慎重に行わなければなりません。野生のハーブもしくはオーガニックで100%天然のもの、産地・抽出部・学名が明確に記載されている、遮光瓶に入っているなど、最低でもこれだけはチェックしておかなければなりません。
アロマは選び方や使い方を間違えるとリスキーな面があるのです。逆にいえば、それだけアロマには本格的なチカラがあるということ。
リモネンなどで分かるように、アロマはダイエットにも活用できます。
たとえば、おなかが空いてイライラしているとき、やっぱり空腹で夜なかなか寝付けないときなどに、アロマの香りでリラクゼーション。アロマは必ず力になってくれます。ただ、アロマの香りだけで減量することはまず不可能。
ダイエットにアロマを役立てるときのとてもおすすめな使用法が、マッサージアロマとして使うことです。
これによりアロマ本来の素晴らしいチカラが発揮できるのです。
サイプレスやジュニパー、オレンジなどのエッセンシャルオイルはマッサージアロマとしてお使いになることをおすすめします。
バスタイムのときに気になる部分をリンパマッサージしてください。
ただ、エッセンシャルオイル(精油)の濃度はハーブティーの80倍。直接肌につけとお肌を荒らしてしまったり、3歳以下のお子様や妊娠中の方は使えなかったりします。自己判断で使用してはいけません。
それほど、アロマのチカラはすごいのです。
アロマは簡単に扱うことができます。ただ、必ず使用前にアロマの使用方法・注意事項を正しくチェックすることが重要です。
kouseidoではこの素晴らしいチカラをもったアロマを安全に選んでいただくために、上質のアロマを厳選。
また、セットとして7つのアロマテラピーもご用意いたしました。ご活用されることを強くおすすめします。
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